Der QS Talk

Mentale Gesundheit: Offen, praxisnah und ohne Schönfärben.

Von Burnout bis Stressmanagement, Mental Load und Work-Life-Balance.

Psychische Belastungen sind längst kein Randthema mehr – nahezu jede Familie und jeder Freundeskreis hat heute Berührungspunkte mit Therapie, Depressionen, Burnout oder Angststörungen.

Der Friseurberuf als Stressberuf? Viele Menschen verbinden einen Friseurbesuch mit Entspannung. Für die Menschen hinter dem Stuhl ist es aber oft körperlich und emotional anstrengend. 66 % der Menschen in Deutschland fühlen sich häufig oder zumindest manchmal gestresst. Nur 8 % geben an, überhaupt keinen Stress zu empfinden. Das bedeutet: Zwei von drei Deutschen erleben Stress als regelmäßigen Bestandteil ihres Alltags.

Unsere Gäste: CHRISTIAN UPHOFF aus Osnabrück führt einen AVEDA Lifestyle Salons mit 10 Mitarbeitern, er steht für ein besonderes Kundenerlebnis und Nachhaltigkeit. Nach einer beruflichen Veränderungen beschäftigt sich Uphoff mit Themen wie Quereinstieg, Unternehmertum und persönlicher Entwicklung.

MONA GRILL aus Augsburg. Sie führt einen Salon mit drei Mitarbeitern und begleitet als Trainerin nicht nur Menschen auf ihrem beruflichen Weg, sondern hat auch ihren eigenen Weg ganz bewusst gestaltet – mit dem Wunsch, einen Ort zu schaffen, an dem sich Menschen wirklich wohl und angenommen fühlen.